Aeróbic

El Aeróbic es un método de gimnasia con acompañamiento musical para mantenimiento y/o desarrollo de la forma física general del individuo, en base a ejercicios fundamentalmente aeróbicos. Dependiendo de a quien vaya dirigido (niños, jóvenes o adultos) la intensidad de la clase será mayor o menor.

Esta actividad cuenta con magnetófonos y cintas de ritmos.

Gimnasia rítmica

En esta actividad nos proponemos que las gimnastas, según la categoría (alevín, infantil o junior), aprendan y perfeccionen la técnica de manos libres y de los distintos elementos (pelota, cuerda, mazas, cinta y aro). Las alumnas podrán inventar una coreografía de cara a los festivales y a las exhibiciones de final de curso, así como participar en competiciones.

Esta actividad cuenta con el material necesario común.

Gim-Jazz - Gimnasia de mantenimiento

Pilates

Yoga